Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 125,47g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Avellanas, Manzana, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Chocolate Negro 85%, Espinacas, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga Fileteada de Pollo, Platano, Néctar de Naranja, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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