Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мультизерновой Хлеб, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе, Белый Хлеб, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Бкк Торт Сказка, Белый Хлеб, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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2765 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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popovic2806's Gewichtsverlauf
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