Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
467 kcal
|
Fett: 27,33g | Eiw: 17,64g | Kohlh: 38,45g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Alface Americana. Abendessen: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Café, Bauducco Torrada Integral. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinaksc's Gewichtsverlauf
|