Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 香瓜, Myprotein Milk Tea Blend, 統一 陽光無加糖豆漿, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉. Abendessen: 乾烤開心果（無鹽）, 瑞穗 全脂鮮奶, Myprotein Milk Tea Blend, 全聯 雞里肌肉, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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