Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 16,64g | Eiw: 22,79g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Yogurt Polos. Mittagessen: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Bacem, Nasi Merah. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Madu, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), SariWangi Teh Hijau Asli. mehr...
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212 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ambar trianjani's Gewichtsverlauf
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