Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 番茄. Mittagessen: 賀寶芙 巧克力奶昔, 番茄. Abendessen: 21風味館 鮮蔬手撕雞, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 珍珠, KIRIN 無糖紅茶, 曾記 芋頭麻糬. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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