Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 67,71g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Брест Литовск Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Лапша Гречневая. Abendessen: Ламбер Сыр Твердый, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадные Шарики, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|