Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Магнит Банан, Epica Crispy Йогурт Фисташки . Mittagessen: Lindt Шоколад с Малиной, Сладкий Красный Перец, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Lady Fitness Slim Bar, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Racionika Diet Батончик Релакс. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DorianBry's Gewichtsverlauf
|