kikiki57690's Notizen, 04 Jun 20

Yes! Petite victoire de la cinquantaine, ça faisait un moment que je l'attendais! Motivée pour la journée ! Bonne journée à tous!
59,9 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2020:
1271 kcal Fett: 49,30g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 140,62g.   Frühstück:  Clafoutis aux Cerises, St Hubert St Hubert 41,  Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Mittagessen: Activia Yaourt Rhubarbe, Lidl Saucisses Viennoises Fumées , Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Abendessen:  Melon,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Snacks/Sonstiges:  Fromage de Chèvre, Carrefour Pain au Seigle,  Clafoutis aux Cerises, Côte d'Or Chocolat Noir. mehr...
607 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Bravooo🥳🥳 
04 Jun 20 vom Mitglied: zoubi12
Merci beaucoup zoubi12  
04 Jun 20 vom Mitglied: kikiki57690

     
 

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