Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Frischkäse, Nadler Heringssalat, Ja! Gouda Jung, Laugenbrötchen. Mittagessen: Vanillepudding, Alpro Soya Skyr Style Vanille. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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