Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 59,50g.
Frühstück: Mayalı Ekmek, Keçi Peyniri (Yumuşak), Genç Yeşil Soğan, Yumurta. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light (Paket). Abendessen: Ayran, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Algida Twister, Tatlı Salatalık Turşusu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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