Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
95,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 112,68g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Sokołów Mielonka Wieprzowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, Zott Tzatziki, Pumpernikiel, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Szynka Parmeńska. Mittagessen: First Nice Baton Orzechy z Czekoladą. Abendessen: Oskroba Pumpernikel, Masło, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Sonstiges: Gofr, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia, Szynka Parmeńska, Masło, Rogalik Czekoladowy, Makar Pistacje Prażone Solone. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strikesagain's Gewichtsverlauf
|