Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 95,22g | Eiw: 132,59g | Kohlh: 190,74g.
Frühstück: Jajecznica, Mielona Wołowina (Hamburger, około 23% Tłuszczu, Mrożone Paszteciki), Chleb Biały. Mittagessen: Chleb Żytni, Bakoma Men Serek. Abendessen: Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami, Bakoma Men Serek, Rosół z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Sernik, Rosół z Makaronem. mehr...
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482 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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