Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3129 kcal
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Fett: 135,68g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 332,32g.
Frühstück: Toddy Achocolatado em Pó, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Ovo, Olé Geléia de Morango, Italac Leite Semidesnatado, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Dona Benta Macarrão Ninho, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Quero Ketchup Tradicional, Heinz Maionese, Queijo Parmesão (Ralado). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico, Subway Maionese Temperada. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Classic , Ana Maria Napolitano , Mars Snickers. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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giorgiopicanco's Gewichtsverlauf
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