Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Blue Moon Belgian White, Whole Wheat Bread, Tea (Brewed) , Spence & Co Nova Lox, Sugar, Avocados . Mittagessen: Pickles, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Olive Oil . Abendessen: Bell Peppers, Mixed Salad Greens, Pineapple , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fresh Made Ryazhenka, Tea (Brewed) , Sugar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lulesikalona's Gewichtsverlauf
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