Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 144,36g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Tortillas. Abendessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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