Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Thé Présucré avec du Sucre, Sablé (Type de Biscuit), Pomme, Pastèque, Sellou, Président Mousse de Queso Ajo y Finas Hierbas, Pain de Blé Entier, Oeuf. Abendessen: Ebly Blé, Oignons, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Rouget, Pain de Blé Entier, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pêches, Abricots, Datte. Snacks/Sonstiges: Snickers Barre Chocolat, Carrefour Polvoron Tradicional. mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Zumba - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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