Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 170,99g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Café, Banana Prata. Mittagessen: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Barra Mansa Contra Filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Manteiga (com Sal), Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Seven Boys Pão de Forma (50g). mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Circuito - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aylla Maria's Gewichtsverlauf
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