Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, エクシーズ デリシェイク バナナ, コーヒー. Mittagessen: ほうれん草, セブンイレブン お豆とひじきの7品目野菜のサラダ, メイトー カッテージチーズ, 大塚食品 マイサイズ チーズリゾットの素, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, トマト, アボカド, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Abendessen: 長ねぎ, 鶏団子, もやし, 卵, キムチ, タカノフーズ 絹美人, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Snacks/Sonstiges: セブンプレミアム 純粋はちみつ, トップバリュー ベリーミックス, ヤツレン 低脂肪ヨーグルト. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yuki0928's Gewichtsverlauf
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