Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 139,72g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 火腿蛋餅. Mittagessen: 煮熟的雞蛋白, 烤地瓜, Zespri 黃金奇異果, 芭樂, 豆干, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 炒空心菜, 烤豬里肉. Abendessen: 烤地瓜. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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