Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Fitbar Chocolate. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Terung, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Paprika Hijau Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Beras, Terung, Kobe Boncabe, ABC Selera Pedas Rasa Sup Tomat Pedas, Sawi Putih, Telur. Snacks/Sonstiges: Pastel, Indomart Kripik Singkong Pedas, Lemon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rikaikaa's Gewichtsverlauf
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