Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 49,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 芭樂, 香蕉, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 穀物片. Mittagessen: 麵筋, 遠洋牌 水煮鮪魚, 中華 板豆腐, 炒花菜, 水煮蛋, 白飯. Abendessen: 香蕉, 水煮蛋, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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