Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Biji Rami, Bimoli Minyak Goreng, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Lemon, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Tahu, Pempek. Snacks/Sonstiges: Glico Haku Monaka Choco Hazelnut, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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