Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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57 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 104,97g.
Mittagessen: 炒青菜, 炒高麗菜, Costco 石安牧場溫泉蛋, Costco 冷凍綜合莓果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 善美的 澳洲牛肩里肌牛排. Abendessen: 米森 有機五色十穀米, 奧利塔 精緻橄欖油, A菜, 甜椒, 甜豆, 全聯 茭白筍, 傳貴 有機豆皮, 鮭魚, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 荔枝. Snacks/Sonstiges: 鳳梨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cindy_hui's Gewichtsverlauf
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