Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кокосовое Масло. Mittagessen: Bravolli 4 Риса Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Lindt Горький Шоколад 85%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Paechka's Gewichtsverlauf
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