Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 107,94g.
Mittagessen: Egg White, Lettuce, Indonesian Spicy Spinach, Fried Batter Dipped Mushrooms, Oseng Tempe Kecap, Chicken (Breaded and Fried). Abendessen: Banana, Honey, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Indonesian Spinach and Corn Soup, Green Leaf Lettuce , Oseng Tempe Kecap, Egg White. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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