Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Poğaça, Ülker Ece, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Kuru Patlıcan Dolması, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Buono Fıstık Parçalı Sütlü Çikolata, Algida Twister, Tarçın. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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