Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 88,87g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 239,44g.
Frühstück: Café Espresso, Jamón Serrano, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Plátano. Mittagessen: DIA Copa Chocolate y Nata, DIA Cono Nata, DIA Patatas Onduladas. Abendessen: Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Chucherías. Snacks/Sonstiges: Sandía, Nestea Al Limón sin Azúcares, Selecta Barquillos Rellenos de Chocolate (8.75g), Café Espresso, Hornimans Té Chai. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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