Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Sütaş Eski Kaşar, Yeşil Biber, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Tulum Peyniri, Otlu Peynir. Abendessen: Yayla Çorbası, Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Bamya. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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hanife yıldız's Gewichtsverlauf
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