Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 79,30g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 150,95g.
Frühstück: Компас Здоровья Семена Льна, Курага, Черная Смородина, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Iberica Маслины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Mittagessen: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Чернослив, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины, Рассольник, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Abendessen: Чай, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Болгарский Перец, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ELENA _ 71's Gewichtsverlauf
|