Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 30,11g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Клубника, Агрокомплекс Ряженка 1%. Mittagessen: Приготовленный Лук, Клубника, Агрокомплекс Ряженка 1%, Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, Зеленый Чай, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|