Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 212,72g.
Frühstück: Lidl Cappuccino Cremoso, Planta Soja, Laranjas Doces (tipo Navel), Pingo Doce Pão Rústico. Mittagessen: Milaneza Fusilli, Samor Queijadas de Cenoura, Limonada, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Abendessen: Pingo Doce Vinagre Balsâmico, Milka Avelãs, Condi Gelatina Light, Alface, Tomates, Azeite Extra-Virgem, Continente Batata sem Pele, Red Fish. Snacks/Sonstiges: Cuétara Bolacha Maria Oro, EU Nutrition 100% Whey Isolate Évolution, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. mehr...
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konstantes Gewicht
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terenciodaniela's Gewichtsverlauf
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