Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 120,92g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Yaşam Üzümlü Sultan Kurabiye. Mittagessen: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Hindi Döner, Onions , Butter , Olive Oil , Eggplant , Bulgur. Abendessen: Almonds , Walnuts, Peanuts, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Weider Premium Whey. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aeromimi's Gewichtsverlauf
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