Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 82,73g.
Frühstück: Çoban Salatası, Doğal Peynir, Lor Peyniri, Menemen, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Balıkçıoğlu Beypazarı Kurusu. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Chloe Ting - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sinemtrn1's Gewichtsverlauf
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