Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Abendessen: Salsa, Kroger Queso Fresco, Cacique Oaxaca Cheese, Poblano Pepper. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Lindt Lindor Truffle Balls, Mangos. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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