Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 30,09g.
Frühstück: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Capuccino Mel, Adel Coco Leite de Coco. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Manteiga (com Sal), Brócolis, Friboi Carne Moída de Acém, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Hemmer Ketchup Zero, Abacate, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Ragazzo Molho Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Sococo Coco em Flocos Natural Desidratado, Capuccino Mel, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mell.lanie's Gewichtsverlauf
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