Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 160,44g | Kohlh: 219,00g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Adams Organic Peanut Butter Creamy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas . Mittagessen: Apples , Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Abendessen: Banana Cake, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Sweet Red Peppers , Salmon. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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