Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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99,0 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Optifast 800 Vanilla Shake. Abendessen: Trader Joe's Grapeseed Oil, Jasmine Rice, Black Bean Sauce, Great Value Cornstarch, Publix Red Bell Pepper, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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