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消耗541卡
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55 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: 炒高麗菜, 吳郭魚, 萬家香 大吟釀醬油. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 蒸蛋, 地瓜葉, 素炒西蘭花, 中華 嫩豆腐. Abendessen: 7-11 冰烤地瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Snacks/Sonstiges: 嘉康利 大豆. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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helen0718's Gewichtsverlauf
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