Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Marco Polo Coco Rallado, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo, Mi Tierra Avena Integral, Frutillas, Winkler Nutrition Femme Shake. Mittagessen: Snicker whey, Bonanza Arroz Pregraneado, Lentejas Hervidas. Abendessen: Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Don Juan Mayonesa, JB Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quillayes Quesillo Proteina, La Vaquita Queso Granulado. Snacks/Sonstiges: Lider Nueces Mariposas, Jumbo Pasas Rubias, Mi Tierra Linaza, Frutillas, Loncoleche Protein Yogurt. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofi_soi's Gewichtsverlauf
|