Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 177,86g.
Frühstück: PB&J Smoothie. Mittagessen: Herbed Cream Cheese Scramble. Abendessen: PB&J Smoothie. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Fibre Bars Peanut Butter. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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