Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Light, Pão com Manteiga. Mittagessen: Queijo Gorgonzola, Molho Pesto, Macarrão Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado). Abendessen: Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gabibett's Gewichtsverlauf
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