Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2013
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 319,76g.
Frühstück: herbalife, herbalife, Strawberries, Frozen Blueberries. Mittagessen: Bacon, Tomato & Cheese Panini (White), Chocolate chocolat. Abendessen: herbalife, Strawberries, Frozen Blueberries. Snacks/Sonstiges: Fruit Cream, Cranberry Juice, Crunchy Granola Bar - Oats 'N' Honey, Sugar, Dove Hot Chocolate, Sponge Cake, vanilla soy latte (grande). mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 10 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 15 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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