Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 21,24g | Kohlh: 8,61g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tomat Ceri, Telur Rebus. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dwii permana03's Gewichtsverlauf
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