Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 90,43g | Eiw: 162,20g | Kohlh: 253,85g.
Frühstück: Ritter Sport Альпийское Молоко, Яйцо Всмятку, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе, Апельсин. Mittagessen: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сырники, Картофель Отварной, Смак Икра Трески Стерилизованная, Заливной пирог с минтаем 103гр., VP Laboratory Fish Oil, Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Черешня, Морс Брусничный, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Салат, Клубника. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыворотка, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Sportline Dynamic Whey Protein, Жимолость. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|