Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 100,65g.
Mittagessen: 日清 ベーキングパウダー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ユウテック おからパウダー, キューピー キューピーハーフ, オリーブオイル, 卵, トマト, AEON 鶏ささみ, オクラ（冷凍）, ゴーヤ, 人参, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, サニーレタス, ナムル, カボチャの煮物. Abendessen: はくばく もち麦, 雑穀米, 大塚食品 マンナンヒカリ, 玄米（中粒、調理済み）, カボチャの煮物, サニーレタス, ナムル, 小松菜, トマト, 生クリーム, バター, マッシュルーム, ささみ. Snacks/Sonstiges: ザバス ソイプロテイン100. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mossball's Gewichtsverlauf
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