Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
456 kcal
|
Fett: 26,94g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 23,55g.
Frühstück: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Acılı Ezme, Polonez Hindi Füme XL, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tatlı Kiraz. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
benbengi's Gewichtsverlauf
|