Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 173,87g | Kohlh: 37,22g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Ubago Migas de Bacalao Desalado, Salmón Ahumado, Orujo, Café Cortado, Verduras Salteadas, Solomillo de Ternera. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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