Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Boiled Egg. Mittagessen: Beef Sausage, Boiled Potato, Chicken Liver, Nasi Putih, Indonesian Stir Fried Vegetables. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Taoge, Indonesian Fried Tempeh, Boiled Egg, Coleslaw, Indonesian Spicy Spinach, Barbecue Sauce, KFC House Side Salad without Dressing, KFC Rice, KFC Crispy Strip. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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desy mirani's Gewichtsverlauf
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