Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 251,62g.
Frühstück: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light. Mittagessen: Tassimo Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Kiwi, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Acelga. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Acelga. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Mentos Caramelos, Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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